Lumière de Soi

Dans une société où tout nous tourne vers l’extérieur, la méditation nous permet de nous intérioriser pour baisser le stress, apaiser nos émotions et retrouver l’équilibre nécessaire à notre santé.

Divers exercices de respiration, de visualisation, de ressenti, nous permettent de nous ancrer pour mieux vivre l’instant présent, être centré dans notre quotidien, mieux comprendre nos émotions et développer notre potentiel créateur.

Nous augmentons ainsi notre écoute intérieure, notre intuition, nous recouvrons l’harmonie entre notre corps, notre esprit, notre âme et rejoignons la Lumière deSoi.

Je vous propose un accompagnement personnalisé, centré sur vos propres besoins.
L’accompagnement en méditation peut se faire à deux personnes, sur demande.

Durée de la séance : 2 heures
Prix : CHF 70.-